Niektórzy nazywają EFT psychologiczną akupresurą.
To dosyć trafne spostrzeżenie dlatego, że ta metoda wykorzystuje punkty meridianowe – kanały, przez które porusza się energia w ciele człowieka – wielkie odkrycie starożytnych chińczyków.
Kiedy doświadczamy przykrości, kiedy pojawiają się trudne emocje nasz przepływ energii zostaje zaburzony, pojawiają się blokady i zastoje. Dzięki opukiwaniu punktów akupunkturowych przy równoczesnym skupieniu na problemie możemy przywrócić prawidłowy przepływ QI w traktach meridianowych.
EFT przesyła sygnały do ciała i ma wpływ na reakcje ciała migdałowatego w układzie limbicznym: walcz-uciekaj-zamrażaj. Pozwala nauczyć umysł i ciało reagować w zrównoważony sposób, wyciszyć reakcje automatyczne, by nie działały, jak nadwrażliwy, wewnętrzny alarm, który odpala sygnał ostrzegawczy w mało adekwatnym momencie.
Dzięki systematycznej pracy z EFT, uwolnieniu trudnych emocji, nasz mózg może wgrać nowe oprogramowanie do hipokampów, które działają we współpracy z ciałem migdałowatym i stanowią niejako bibliotekę różnych zdarzeń, w tym takich, które mózg oznaczył jako niebezpieczne dla nas.
Tym samym systematyczny tapping (opukiwanie) wpływa na budowę nowych połączeń neuronowych i realnie ma wpływ na jakość naszego życia, bo mózg jest neuroplastyczny i dla Ciebie może oznaczać tyle, że nie musisz tkwić w tym, co Ci nie służy i otworzyć na to, co do tej pory wydawało Ci się nieosiągalne.
Tym samym systematyczny tapping (opukiwanie) wpływa na budowę nowych połączeń neuronowych i realnie ma wpływ na jakość naszego życia, bo mózg jest neuroplastyczny i dla Ciebie może oznaczać tyle, że nie musisz tkwić w tym, co Ci nie służy i otworzyć na to, co do tej pory wydawało Ci się nieosiągalne.
EFT przesyła sygnały do ciała i ma wpływ na reakcje ciała migdałowatego w układzie limbicznym: walcz-uciekaj-zamrażaj. Pozwala nauczyć umysł i ciało reagować w zrównoważony sposób, wyciszyć reakcje automatyczne, by nie działały, jak nadwrażliwy, wewnętrzny alarm, który odpala sygnał ostrzegawczy w mało adekwatnym momencie.